{"product_id":"9789566490333","title":"EL REGALO DE LA SENSIBILIDAD","description":"\u003cp\u003e¿Te cuesta entender por qué a veces reaccionas con tanta intensidad? ¿Por qué las cosas pequeñas pueden acabar desbordándote por completo? Te dicen que que exageras, que eres demasiado sensible o que te tomas todo muy a pecho, pero cuando tu cerebro interpreta cada crítica y comentario como una situación de vida o muerte aparecen la inseguridad y la ansiedad.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa psiquiatra Sasha Hamdani nos ofrece una guía para entender nuestra manera de sentir. Con un enfoque práctico y cercano, nos enseña a reconocer cómo nuestra cabeza se anticipa, percibe y guarda las emociones y cómo regularlas para vivir con más claridad, seguridad y bienestar. Porque no necesitas sentir menos, sino comprenderte mejor.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e«El regalo de la sensibilidad es el libro que muchas mujeres estaban esperando. Si alguna vez has sentido que tus emociones cambian de formas que no puedes explicar, aquí encontrarás ciencia y herramientas para entender por fin por qué».\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMary Claire Haver, autora de La nueva perimenopausia\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e«Este libro te ayudará a entender los bucles emocionales y a convertirlos en una fortaleza».\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eParis Hilton\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e«Perspicaz, compasivo y empoderador. Este libro te ofrece una nueva manera de entenderte a ti misma».\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLouann Brizendine, neuropsiquiatra y autora best seller de El cerebro femenino\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e«Este libro te ayuda a dejar de juzgarte tanto y te acerca al autocuidado con herramientas que se adaptan a ti en lugar de pedirte que seas otra persona».\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKC Davis, autora best seller de Cómo cuidar tu casa cuando la vida te ahoga\u003c\/p\u003e","brand":"BRUGUERA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67635953238147,"sku":"9789566490333","price":21000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/6994\/7011\/files\/el-regalo-de-la-sensibilidad.webp?v=1790899695","url":"https:\/\/aticolibros.cl\/products\/9789566490333","provider":"Atico Libros","version":"1.0","type":"link"}