{"product_id":"dieta-de-los-punados-la","title":"LA DIETA DE LOS PUÑADOS","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color:#333333;font-size:10px;text-align:justify;\"\u003eLa nutricionista danesa Suzy Wengel, apoyándose en el sentido común y con una base científica, nos trae la dieta más sencilla del mundo: el método de los puñados, con el que ella misma perdió 54 kg y cambió su vida.\u003c\/span\u003e\u003cbr style=\"color:#333333;font-size:10px;text-align:justify;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#333333;font-size:10px;text-align:justify;\"\u003eSe trata de agrupar todo lo que se ingiere en cada comida en una «caja de almuerzo», es decir, en un solo plato, que cumplirá una sencilla regla: uno o dos puñados de verduras, un puñado de proteínas y un puñado de hidratos de carbono, además de una cucharada de grasa. El libro, repleto de fotografías e ilustraciones, incluye un detallado plan de nueve días con recetas sencillas tanto para hombres como para mujeres. Una dieta que se adapta a tu vida cotidiana y, lo que es más importante, mantiene el peso a largo plazo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"AGUILAR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45074928009347,"sku":"9789566063001","price":23000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/6994\/7011\/files\/dieta-de-los-punados-la.jpg?v=1737734331","url":"https:\/\/aticolibros.cl\/products\/dieta-de-los-punados-la","provider":"Atico Libros","version":"1.0","type":"link"}