{"product_id":"dominar-el-estres","title":"DOMINAR EL ESTRÉS","description":"\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e¡Sí, puedes vivir sin estrés! como mínimo, puedes hacer que el estrés no afecte a tu equilibrio o a tu salud. ¿Quieres saber cómo? Pues de forma práctica, sencilla y en sólo tres pasos: Comprende el proceso que se inicia automáticamente en una situación desestabilizadora y que conduce a transformaciones químicas, biológicas y físicas que pueden, a largo plazo, convertirse en dañinas para el cuerpo. Evalúa tu vulnerabilidad y nivel de estrés a través de las muchas vías de reflexión propuestas. Implementa estrategias efectivas basadas en ejercicios de respiración y visualización, y aprende a dominar y controlar el estrés. Al final de la lectura de este manual, tendrás las herramientas para instalar de manera gradual y sostenible el bienestar en tu vida.\u003c\/p\u003e","brand":"OBELISCO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45074914181251,"sku":"9788491115168","price":16000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/6994\/7011\/files\/dominar-el-estres.jpg?v=1737734523","url":"https:\/\/aticolibros.cl\/products\/dominar-el-estres","provider":"Atico Libros","version":"1.0","type":"link"}