{"product_id":"mindfulnes-para-aliviar-el-dolor","title":"MINDFULNES PARA ALIVIAR EL DOLOR","description":"\u003cp\u003eCuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiempo o algo de lo que deberíamos prescindir. En ocasiones, recurrimos a medicamentos, o tratamos de gratificarnos con ocio o compras con la falsa esperanza de atenuarlo. En Mindfulness para aliviar el dolor, Jon Kabat-Zinn, pionero en la investigación y la difusión del mindfulness en el mundo, nos brinda una serie de meditaciones guiadas que nos enseñarán otra manera de tratar el dolor mediante el autoconocimiento de la mente y el cuerpo, sin necesidad de huidas, aprendiendo a navegar aunque la vida nos empuje a contracorriente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"KAIROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45075335544963,"sku":"9788499886282","price":20000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/6994\/7011\/files\/mindfulnes-para-aliviar-el-dolor.jpg?v=1737730392","url":"https:\/\/aticolibros.cl\/products\/mindfulnes-para-aliviar-el-dolor","provider":"Atico Libros","version":"1.0","type":"link"}