{"product_id":"quien-dijo-ansiedad","title":"¿QUIEN DIJO ANSIEDAD?","description":"\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eEl libro que explica a los young adults qué es la ansiedad y cómo aprender a hacerle frente. Cada persona es única y única es su ansiedad, pero este libro explica de forma muy sencilla qué es y, sobre todo, ofrece un método desde la experiencia, con pautas y herramientas para tratarla: cómo identificarla, cómo hacer que las presiones externas y el ritmo de vida no nos afecten tanto, aprender a respirar, a soltar el control, evitar o transitar lo mejor posible los ataques de pánico, adquirir hábitos de autocuidado en el amor, en el trabajo, con las amistades, con la familia y en redes sociales. Un libro visualmente muy potente que se ajusta a los gustos estéticos y a las necesidades del público al que va dirigido.\u003c\/p\u003e","brand":"GRIJALBO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45073399611523,"sku":"9788425362187","price":16200.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0626\/6994\/7011\/files\/quien-dijo-ansiedad.jpg?v=1737745579","url":"https:\/\/aticolibros.cl\/products\/quien-dijo-ansiedad","provider":"Atico Libros","version":"1.0","type":"link"}