LA CIENCIA DEL PENSAMIENTO POSITIVO

"A veces resulta más fácil buscar lo peor de cada situación: nuestros cerebros han evolucionado para detectar

problemas a fin de evitarlos. Pero tú puedes transcender esa negatividad natural, si sabes cómo hacerlo.

La ciencia del pensamiento positivo te muestra cómo se forman los hábitos de pensamiento cínico, y cómo

puedes reprogramarte para superarlos. La experta en neuroquímica Loretta Graziano Breuning, doctora en

Filosofía, te empodera para transcender la negatividad creando nuevos hábitos de pensamiento. Aprenderás

acciones sencillas y prácticas que podrás adoptar para modificar tu pensamiento, de forma que permitan a tu

cerebro volverse optimista con la liberación de las sustancias químicas que conducen a la felicidad. Incluso puedes

sustituir de forma permanente los patrones de pensamiento cínicos por ideas realistas y optimistas.

Con sólo unos minutos diarios, durante seis semanas, emprenderás

nuevos caminos para ver el mundo de un modo distinto. La frustración

es parte inevitable de la vida, pero en lugar de utilizar el cinismo para

manejarla, podrás reprogramar tu cerebro para superarla.