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AYUNAR PARA SANAR. UNA GUÍA PARA MUJERES

Name: AYUNAR PARA SANAR. UNA GUÍA PARA MUJERES
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Ayunar no solo puede ayudarnos a perder peso, sino que también es beneficioso para regular las hormonas y mejorar la salud.

Este libro es un manual pensado específicamente para mujeres que quieran aprender a ayunar de manera correcta y aprovechar todos los beneficios que esta práctica ofrece. A través de los consejos de la doctora Pelz aprendernos protocolos y estrategias probadas en cientos de mujeres que, gracias al ayuno, han podido no solo perder peso y quemar grasa sino también sentirse mucho mejor física y mentalmente.

Autor: Mindy Pelz
Edición: 2024
Idioma: Español
Páginas: 384
Tapa: Rústica
Medidas: 15 x 23 cm

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