TEMAS DE HOY

LIBERA TUS SOMBRAS

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Descubre el fenómeno shadow work, un viaje al lado oculto de tu mente que te cambiará la vida.

¿Has oído hablar del trabajo de sombras, también conocido como shadow work? Con este diario de trabajo aprenderás a aceptar tus sombras, curar viejas heridas y liberar los pensamientos que te frenan.

La mente en las sombras es la parte de nuestro inconsciente donde viven el miedo, la vergüenza y el trauma. Todos tenemos un lado oscuro y, por más que intentemos ocultarlo, en algún momento sale a la luz. Reprimir nuestros pensamientos negativos no nos favorece en absoluto.

Autor: Kelly Bramblett
Edición: 2024
Idioma: Español
Páginas: 216
Tapa: Rústica
Medidas: 15 x 23 cm

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