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KITSUNE BOOKS

YOGA PARA EMBARAZADAS

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El método japonés para sobrellevar el embarazo, el parto y el posparto de una forma más sencilla gracias al yoga Durante el embarazo, las mujeres sufren cambios físicos y emocionales que juegan un papel muy importante en la preparación hacia la maternidad. Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga en Japón, nos ofrecen seis programas de yoga con ejercicios sencillos para practicar antes y después del parto y que te ayudarán a sentirte mejor. Además, también nos dan las claves para que la relación contigo misma, con tu pareja y con tu entorno sea positiva durante esta época de cambios y para que te enfrentes a la crianza de tus hijos con seguridad y confianza.

  • Autor: Ticoya Mariko
  • Edición: 2023
  • Idioma: Español
  • Páginas: 144
  • Tapa: Rústica
  • Medidas: 15 x 23 cm

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   ISBN/SKU:  9788418524653

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