LUZ SOBRE EL PRANAYAMA

Yogacharya Sri B.K.S. Iyengar, autor de Luz sobre el yoga, apenas necesita presentacion para aquellos que buscan la luz del pranayama. La ciencia y arte del yoga, según fue presentado por Patanjali siglos antes de Cristo, comienza con preceptos morales y de otro tipo que conducen hacia la salud fisica, vital y mental, hacia la fuerza y la purificacion. Pasa luego por las posturas (asanas), que influyen de forma beneficiosa en el aspirante a traves del sistema neurofisiologico y las glandulas endocrinas

Sri Iyengar ha tratado de ellas en su libro Luz sobre el Yoga de un modo tan exhaustivo y detallado, con cerca de seiscientas fotografias, que se hace dificil hallar una obra en la materia que sea tan enciclopedica, lucida y precisa. El libro aporta la teoria completa del yoga, tratando en su totalidad el tema de las asanas, al tiempo que echa una mirada al pranayama. Publicado en ingles por Georg Allen & Unwin Ltd, el libro se ha popularizado de tal manera que son ya muchas las ediciones que de el se han publicado, habiendo sido traducido a numerosas lenguas. Gente de todo el mundo lo utiliza como guia practica.