ABRAZA TU CUERPO

ABRAZA TU CUERPO ofrece un enfoque experto para transformar la relación con la comida y el cuerpo, entendiendo que nuestras conductas alimentarias están profundamente vinculadas a señales emocionales y corporales. En un contexto social dominado por la cultura de las dietas, este libro proporciona herramientas prácticas para enfrentar desafíos relacionados con la autoimagen y la autoestima, ayudando a reconciliarse con uno mismo y superar la culpa asociada a la alimentación. Ideal para quienes buscan un camino consciente hacia el bienestar integral y el respeto propio.