AYURVEDA LA CIENCIA MILENARIA

El Ayurveda (término sánscrito compuesto por las palabras veda, “conocimiento”, y ayu, “vida”) es una ciencia milenaria que procura la salud del hombre a través de la medicina, la alimentación, el comportamiento en la vida de todos los días, y la práctica espiritual: la filosofía. El Ayurveda es una ciencia holística, es decir que se basa en los principios que estudian al hombre como totalidad organizada y no como simple suma de partes: considera al ser humano en todas sus dimensiones: física, psíquica y espiritual. Sus principios básicos son los cinco elementos (Éter, Aire, Agua, Tierra, Fuego) que componen cualquier sustancia del universo. Según el Ayurveda toda la vida del hombre se acompaña por tres aspectos fundamentales: el movimiento (Vata), la nutrición (Pita) y el reposo (Kapa). Del equilibrio de estos aspectos depende la salud. El Ayurveda es la más antigua, la más perfecta y simple disciplina médica del mundo.