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LA PARADOJA DEL CHIMPANCE: EL PROGRAMA DE GESTION MENTAL QUE TE GARANTIZA EL EXITO, LA CONFIAANZA Y LA FELICIDAD QUE DESEAS

Name: LA PARADOJA DEL CHIMPANCE: EL PROGRAMA DE GESTION MENTAL QUE TE GARANTIZA EL EXITO, LA CONFIAANZA Y LA FELICIDAD QUE DESEAS
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Steve Peters, el famoso psiquiatra responsable de los triunfos del ciclismo inglés en las Olimpiadas de Londres, comparte por primera vez las técnicas que lo han hecho saltar a la fama. Recurriendo a la analogía del chimpancé, ese ser irracional e impulsivo que comparte espacio en nuestro cerebro con la mente genuinamente humana, este libro revela al lector los mecanismos por los cuales nos saboteamos a nosotros mismos con un comportamiento destructivo, al tiempo que propone una serie de técnicas, de fácil incorporación a la vida cotidiana, para controlar los impulsos irracionales que nos impiden expresar nuestro máximo.

Autor: Peters Steve
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Tapa: Rústica
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