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MBSR: EL PROGRAMA DE REDUCCION DEL ESTRES BASADO EN EL MINDFULNESS

Name: MBSR: EL PROGRAMA DE REDUCCION DEL ESTRES BASADO EN EL MINDFULNESS
Brand: KAIROS
SKU: 9788499886237
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Este libro nos brinda una inmersión concisa, pero muy exhaustiva, en el curso de ocho semanas de la reducción del estrés basado en el mindfulness (MBSR): meditación sedente, meditación ambulante, meditar comiendo, yoga, escáner corporal y otras prácticas

Autor: Linda Lehrhaupt, Petra Meibert
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Tapa: Rústica
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ISBN/SKU: 9788499886237

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