URANO
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La atención plena es una forma de prestar atención, generalmente definida como centrar la atención completa en las experiencias del momento presente sin juzgar y aceptar. Las tradiciones budistas sugieren que el cultivo de la atención plena mediante la práctica de la meditación reduce el sufrimiento y cultiva cualidades positivas, como la perspicacia, la sabiduría, la compasión y la ecuanimidad.
+56232688410
ISBN/SKU: 9788479538859
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