SOJI

Según la creencia del budismo zen, el ritual de la limpieza, conocido en japonés como soji, es esencial para alimentar el alma, más incluso que la meditación: es una práctica que nos ayuda a dejar atrás lo que no nos aporta nada, prescindir de lo que enturbia nuestro presente y cultivar nuestra mente para que pueda brotar el futuro. Con este manual, el célebre monje budista y escritor Shoukei Matsumoto nos enseña a transformar la rutina diaria de la limpieza en la transformadora práctica del soji para eliminar la frustración, la tristeza o todo aquello que lastra nuestras vidas, de modo que solo quede un espacio mental en paz, reluciente y limpio de todo ruido exterior.