En este vibrante viaje culinario, Nicole Palominos, chef chilena especialista en cocina basada en plantas, nos invita a derribar mitos y prejuicios que rodean a este estilo de vida. Con su lema: "no vives de ensalada", Nicole comparte sus secretos para transformar platos tradicionales y familiares en obras maestras vegetales, demostrando la riqueza y versatilidad...

Cuando hablamos de cocina saludable, siempre pensamos en Connie Achurra, ya que ha revolucionado la forma en que vemos nuestra alimentación y nos ha ayudado a construir nuestro camino hacia una vida más saludable gracias a sus recetas fáciles y flexibles. Sus libros Cocina sana y feliz 1 y 2 han sido un existo de ventas a lo largo del país, y ahora vuelve con...

Esta es la selección personal de las recetas que han convertido a Chepita Martínez de Mekis en una reconocida anfitriona de la sociedad santiaguina.

Repitiendo su éxito anterior, una de las cocineras chilena más populares del momento presenta nuevas preparaciones saludables. Como es constante en sus intervenciones en redes sociales y televisión, Connie propone un estilo de vida mediante una dieta basada en frutas y verduras. En nueve capítulos, la autora entrega preparaciones de todo orden y destinadas a...

Connie Achurra incentiva comer saludable y libre de refinados. Procura exponer recetas para obtener sabores, olores, colores y materias primas de alta calidad para garantizar una nutrición balanceada. Connie Achurra nos entrega un libro de recetas sanas, que van desde las colaciones para los niños hasta los almuerzos saludables, picoteos y postres sin azúcar....

En Cocina de la diáspora, Dalal Halabi periodista y cocinera, descendiente de palestinos hace un recorrido por la comida de medio oriente, destacando sus preparaciones clásicas, esas que vienen de recetas heredadas de madres y abuelas, pero también se atreve a llevar esos sabores a otro tipo de preparaciones, haciéndonos participe de sus gustos y experiencias...

Un excitante, divertido y práctico programa que te ayudará a transformarte desde dentro hacia fuera

Un set de herramientas imprescindible para todo padre!” Pablo Menichetti, el coach educacional número uno en Latinoamérica, nos entrega las herramientas y técnicas que han ayudado a transformar a miles de jóvenes latinoamericanos y de Singapur #país que ocupa el primer lugar en educación a nivel mundial# en estudiantes de excelencia, llenos de confianza,...

En este libro, el doctor Nico Soto derribará todos los mitos que nos han impedido tener una vida más saludable.

Luego del éxito de Alto en mitos, el Dr. Nico Soto vuelve con Alto en salud, un libro que te ayudará a entender las enfermedades más comunes y a romper todas las creencias que ya han sido desmentidas por estudios, pero que los diostores nos siguen repitiendo hasta el cansancio. Este segundo libro se centra en seguir derrumbando mitos en las enfermedades más...

Tercera entrega de la serie de libros de salud del querido y carismático doctor Nico Soto. Esta vez, nuestro doctor wachini mira las enfermedades desde una perspectiva integral, abarcando también el cuerpo espiritual. 

Una quinta parte de la población del planeta nace más sensible que el resto: son "personas altamente sensibles", o PAS, y ejemplifican nuestros rasgos más humanos. Tienen sensibilidad emocional (con cualidades como la empatía, la amabilidad y la preocupación por los otros) y también sensibilidad física, por lo que reaccionan a pequeños cambios de luz, de...

Porque, a pesar de todo, es mejor no vivir que no amar. Una mujer. Un secreto. Una pasión inesperada que trastoca su vida y sus valores. A sus 31 años, Linda tiene todo aquello que muchos sueñan y pocos logran conseguir: una vida perfecta. Un marido que la ama, unos hijos adorables, una exitosa carrera como periodista y una hermosa casa en Ginebra, Suiza. Y de...

¿Se puede aprender a ser feliz? ¿Cómo les transmitimos seguridad a nuestros niños? ¿Cómo superar sus primeros miedos? El período que abarca desde los dos hasta los seis años de vida es fundamental para la formación de la personalidad y la salud mental de nuestros hijos. En este corto tiempo la persona aprende a vincularse consigo misma y con los otros, a dar y...

La vida aparentemente perfecta de Laura y Massimo, repleta de lujo, pasión y emociones fuertes, atraviesa su momento más oscuro. En los últimos tiempos han tenido que enfrentarse a terribles amenazas y a una pérdida devastadora. A pesar del distanciamiento que experimentan, Laura comienza a reponerse con la ayuda de su gran amiga Olga. Pero todo se complica cuando...